Bạn đang xem bài viết Mầm Đậu Nành Nguyên Xơ Organic được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Apim.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Mầm đậu nành mộc trà – Mầm đậu nành nguyên xơ organic
Mầm đậu nành Mộc Trà – Tinh bột mầu đậu nành vitamin e 100% từ thiên nhiên
Đậu nành là gì?Đậu nành (một số nơi gọi đậu tương) là 1 loại hạt trong tự nhiên; được con người trồng như 1 loại cây lương thực, cung cấp thực phẩm cho đời sống. Từ hạt đậu nành có thể chế biến ra nhiều loaị thực phẩm và đồ uống bổ dưỡng.
Bạn có ăn món đậu hũ không? Liêu bạn có biết món ăn này có xuất xứ từ Trung Quốc với nguyên liệu chính là hạt đậu nành. Ngoài ra, sữa đậu nành cũng là loại thức uống không cồn được ưa chuộng, rất tốt cho sức khỏe. Đó đều là những thực phẩm chay, tốt cho người sử dụng.
Mặc dù là 1 thực phẩm chay, nhưng giá trị dinh dưỡng của đậu nành lại rất cao. Cụ thể nó chứa nhiều protein thực vật, chất béo cùng nhiều khoáng chất và vitamin. Theo Wikipedia, một cốc (243ml) sữa đậu nành cung cấp 80 calo tù 4 gam carbonhydrat (1 gam đường); 4 gam chất béo, 7 gam protein. Loại thực phẩm chế biến từ hạt đậu nành này còn chứa trong nó hàm lượng vitamin A, B, D cùng các khoáng chất canxi đáng kể.
Đậu nành dùng để làm gì?Từ xa xưa, cùng với các thực phẩm khác, đậu nành đã được coi là 1 loại ngũ cốc thiên nhiên. Đậu nành được dùng nhiều trong các món ăn, đồ uống không cồn như: đậu hũ, sữa đậu nành, sản phẩm sữa nông nghiệp. Phần lớn các món trên đều xuất phát từ ẩm thực Trung Quốc trước khi trở nên phổ biến ở Châu Á.
Ngoài ra, đậu nành còn được dùng để làm đẹp. Những sản phẩm làm đẹp từ mầm đậu nành được coi là sản phẩm làm đẹp tự nhiên và được sử dụng rộng rãi. Nếu biết sử dụng đúng cách, đậu nành có thể giúp bạn trẻ trung; chống lại quá trìnnh lão hóa một cách hiệu quả.
Giới thiệu về mầm đậu nành Mầm đậu nành là gì – Mầm đậu nành được làm như thế nào?Mầm đậu nành là 1 sản phẩm được chế biến từ hạt đậu nành. Các hạt đậu được chọn lọc từ tự nhiên và không được biến đổi gen gọi là thuần tự nhiên (organic). Những hạt đậu đủ tiêu chuẩn sẽ được ủ, lên men và cho nảy mầm tự nhiên gọi là mầm đậu. Bằng công nghệ sản xuất đặc biệt; người ta tiến hành rang xay để thu được tinh bột mầm đậu nành. Trong quá trình nảy mầm, đậu nành giữ nguyên các chất dinh dưỡng có trong nó; đồng thời sản sinh ra 1 số chất hữu ích khác.
Có mấy loại mầm đậu nành? Mầm đậu nành nguyên chấtLà 1 tiêu chuẩn của sản phẩm mầm đậu nành. Theo đó các hạt mầm đậu được chọn lọc phải hoàn toàn tự nhiên, thuần thiên nhiên và không được biến đổi gen. Các hạt đậu sẽ được nảy mầm tự nhiên và được chế biến để giữ lại những chất vốn có. Quá trình này yêu cầu không được pha trộn mầm đậu nành với bất cứ nguyên liệu nào khác.
Nhờ đó, mầm đậu nành nguyên chất giữ lại được hàm lượng dưỡng chất cao hơn so với thông thường ( khoảng 95-97%.
Mầm đậu nành nguyên xơ organicMầm đậu nành nguyên xơ organic là sản phẩm mầm đậu nành được sản xuất; chế biến 100 % từ nguyên liệu thiên nhiên. Mầm đậu nành nguyên xơ không pha trộn với bất cứ nguyên liệu nào và cũng không qua chiết xuất. Sản phẩm này chứa rất nhiều hàm lượng vitamin e, Isoflavon tự nhiên cùng các dưỡng chất quý hiếm khác.
Một đặc điểm để dễ dành nhận biết mầm đậu nành nguyên xơ là khi pha mầm đậu nành; thay vì tan hết sẽ có 1 lớp cặn ở đáy. Đó chính là xơ được giữ lại của mầm đậu.
Tinh chất mầm đậu nành vitamin E Mộc Trà Mầm đậu nành organic Mộc TràMầm đậu nành Mộc Trà là sản phẩm được chiết xuất từ hạt mầm đậu thiên nhiên. Bằng công nghệ tiên tiến, những kỹ sư tâm huyết đã chế biến những hạt đậu nành thô; thành những sản phẩm dạng tinh bột. Mà vẫn giữ nguyên được hương vị và chất dinh dưỡng cùng với các chất đặc trưng có trong nó.
Từ những hạt đậu nành thơm ngon, căng tròn và béo ngậy được tuyển chọn kỹ càng qua nhiều công đoạn. Những hạt đậu dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn sẽ được ủ bằng công nghệ đặc biệt; giúp đậu nảy mầm 1 cách tự nhiên nhất. Tiếp sau đó là quy trình chiết xuất hiện đại; cho phép lưu giữ những hương vị và các chất có trong hạt mầm đậu nành.
Sản phẩm được sản xuất và đảm bảo bơỉ Công Ty dược Nam Hà Pharmar – một công ty hàng đầu trong lĩnh vực dược phẩm có trụ sở tại Nam Định.
Những dưỡng chất quý hiếm nào có trong mầm đậu nành Mộc Trà?Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chẩt; mầm đậu nành Mộc Trà còn bổ sung và cung cấp các chất và hợp chất cần thiết cho cơ thể.
Đó là:
Hàm lượng cao Vitamin e
Tinh chất Isoflavon
Tinh chất Tiền hoocmon sinh dục nữ
Vậy những dưỡng chất trên là gì? Chúng có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe?
Vitamin E là một loại vitamin có trong tự nhiên; được tìm thấy trong những thực phẩm rau, củ, đậu có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và làm đẹp da.
Isoflavon là 1 loại hợp chất có cấu tạo giống Estrogen tự nhiên; giúp làm chậm quá trình lão hóa của buồng trứng. Đồng thời bổ sung và cân bằng lượng tiết tố nữ, làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.
Mầm đậu nành có tốt không?Mầm đậu nành organic thiên nhiên Mộc Trà có rất nhiều công dụng. Một trong những công dụng không thể không kể đến đó là về vấn đề sức khỏe và làm đẹp. Đây được coi là “thần dược, món quà ” được thiên nhiên hào phóng ban tặng cho các chị em phụ nữ.
Vì sao lại nói như vậy? Vì sản phẩm mầm đậu nành Mộc Trà có tác dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Đây là 3 yếu tố cần chăm chút đối với bất kỳ người phụ nữ nào. Sẽ không quá khi nói rằng đó là những điều kiện để có được 1 cuộc sống hạnh phúc dù là bạn ở tuổi 20 hay đã qua tuổi 30.
Hãy xem những điều tích cực mà sản phẩm mầm đậu nành này sẽ đem lại cho cuộc sống của bạn:
Tác dụng của mầm đậu nành Mộc Trà đến sức khoẻSản phẩm mầm đậu nành nguyên xơ 100 % từ thiên nhiên thương hiệu Mộc Trà; sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất cần thiết trong cơ thể. Đây là 1 món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng; cung cấp năng lượng cho bạn hoạt động; luôn luôn tỉnh táo; sản sinh ra những năng lượng tích cực khiến bạn luôn cảm thấy phấn chấn và yêu đời.
Đặc biệt, sản phẩm này rất thích hợp để bồi bổ cơ thể; phục hồi thể trạng người ốm, cung cấp chất xơ tự nhiên. Nó là 1 sản phẩm tăng cân tự nhiên, cải thiện vóc dáng cho người gầy lâu năm.
Ngoài ra, mầm đậu nành nguyên xơ 100 % từ thiên nhiên thương hiệu Mộc Trà; còn giúp cho bạn phòng và chống loãng xương, các bệnh về tim mạch, đột quỵ hiệu quả.
Tác dụng của mầm đậu nành Mộc Trà đến sắc đẹpĐây có thể là sản phẩm bạn đang tìm kiếm để giải quyết những vấn đề về sắc đẹp của mình. Có thể nói mầm đậu nành Mộc Trà là 1 giải pháp sắc đẹp tự nhiên và toàn diện dành riêng cho bạn.
Hãy xem những gì mầm đậu nành tác động lên cơ thể người phụ nữ:
Làm cho vóc dáng trở nên cân đối, tăng vòng 1 và 3 siêu tốc.
Bổ sung lượng vitamin E giúp da dẻ hồng hào, hết nám, mụn và tàn nhang, loại bỏ tế bào chết, trẻ hóa làn da.
Tăng, giảm cân theo ý muốn giúp bạn có thân hình như mơ.
Chống oxy hóa, chống lại quá trình biến đổi của cơ thể sau tuổi 30
Làm mịn da và mờ vết thâm nám, loại bỏ những dấu hiệu của tuổi tác.
Trở nên tự tin hơn, quyến rũ hơn với những người xung quanh.
Tác dụng của mầm đậu nành Mộc Trà đến sinh lýVấn đề sinh lý là 1 vấn đề thầm kín và khó nói, bạn không thể chia sẻ với ai; ngay cả khi người đó là chồng mình. Cuộc sống thường ngày mệt mỏi khiến bạn chẳng còn hứng thú và thiết tha gì mỗi khi ân ái. Bạn coi đó là 1 nghĩa vụ và “làm cho xong chuyện”. Và chuyện này vẫn cứ lặp đi lặp lại nhiều lần; gây ảnh hưởng không nhỏ đến cảm xúc của đối phương và là tác động ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Nhưng, người bạn đời của bạn ít ai hiểu được điều này. Họ đâu hiểu được những triệu chứng của bệnh phụ khoa như khí hư; viêm nhiễm, nấm ngứa, khô rát âm đạo… Khiến bạn trở nên thay đổi tâm sinh lý, dễ gắt gỏng, nổi cáu.
Nguyên nhân là do lượng Estrogen và hoocmon sinh dục nữ suy giảm; trở nên thiếu hụt do tuổi tác. Các nội tiết tố nữ trong cơ thể không giữ được cân bằng, gây ra sự biến đổi trong tâm sinh lý.
Giải pháp cho bạn đó là sử dụng các loại thực phẩm organic để tác động 1 cách tự nhiên và giải quyết triệt để tình trạng đó.
Mầm đậu nành vitamin E Mộc Trà giúp bạn giải quyết vấn đề; bằng cách bổ sung Isoflavon tự nhiên vào trong cơ thể. Bù đắp lại sự thiếu hụt Estrogen, sản sinh và cân bằng nội tiết tố nữ. Chỉ 1 tuần là bạn có thể cảm nhận thấy rõ sự thay đổi trong tâm, sinh lý. Các bệnh phụ khoa dần mất đi, không còn cảm giác khô hạn và đau rát mỗi khi quan hệ; giúp ban trở nên hứng thú và quyến rũ hơn trong mắt người bạn đời. Tâm trạng được cải thiện, không còn cáu gắt, khó chịu trong người…
Những ai nên và không nên sử dụng mầm đậu nành Mộc Trà?Vì là 1 sản phẩm thiên nhiên nên mầm đậu nành không kén người sử dụng. Sản phẩm này có hiệu quả tốt nhất dành cho phụ nữ từ 18 tuổi trở nên; phụ nữ trung niên đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Đó là những người sử dụng thích hợp nhất, ngoài ra đây cũng là 1 sản phẩm thiên nhiên dành cho nam giới độ tuổi trung niên.
Đặc biệt tốt và hiệu quả cho:
Phụ nữ trên 18 tuổi
Phụ nữ bị khô âm đạo, nám da.
Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh
Phụ nữ muốn cải thiện kích thước vòng 1
Những người phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng chứng
Phụ nữ mang thai và cho con bú tốt nhất không nên sử dụng
Ngoài ra, mầm đậu nành còn dùng được cho cả nam giới. Sản phẩm này có tác dụng bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe và tình dục, tăng ham muốn…
Sử dụng mầm đậu nành thiên nhiên Mộc Trà như thế bào?Sản phẩm mầm đậu nành thiên nhiên này được chiết xuất dưới dạng tinh bột. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng sử dụng bằng cách pha với nước ấm; và uống như 1 loại thức uống thông thường.
Ngoài ra, bạn có thể pha với sữa để tạo nên hương vị yêu thích của mình. Hãy tham khảo những hướng dẫn sau đây để sử dụng tinh bột mầm đậu nành đúng mục đích.
Uống mầm đậu để tăng cân: Hãy pha nó kết hợp với 1 chút sữa đặc
Uống mầm đậu để giảm cân: Hãy uống mầm đậu trước khi ăn khoảng 1 tiếng.
Uống mầm đậu để ngủ ngon: 1 ly tinh bột mầm đậu vào buổi tối sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
Uống mầm đậu như bữa ăn nhẹ: Mầm đậu nành có thể được dùng kèm với bữa ăn sáng hoặc ăn nhẹ trước khi đi làm. Những năng lượng tích cực sẽ được tạo ra để giúp bạn có 1 ngày lao động và làm việc hiệu quả đấy.
Tại sao nên sử dụng tinh bột mầm đậu nành vitamin e Mộc Trà?Với những lợi ích kể trên thì mầm đậu nành Mộc Trà là 1 sản phẩm đáng để bạn sử dụng. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng, nó còn là 1 sản phẩm hoàn toàn tự nhiên; để làm đẹp, giúp bạn có 1 cuộc sống tốt hơn.
Khác với các loại khác, mầm đậu nành Mộc Trà có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên; nên cực kỳ an toàn, an tâm khi sử dụng. Bạn thoải mái sử dụng mà không cần phải lo nghĩ về tác dụng phụ của loại tinh bột từ tự nhiên này.
Theo 1 cuộc khảo sát nhỏ mà tôi cùng với cộng sự là các đại lý của chúng tôi; với 490 khách hàng thì số liệu thu thập được hoàn toàn khả quan:
85% khách hàng hài lòng với mầm đậu nành thương hiệu Mộc trà
70% khách hàng sử dụng có kết quả khi uống hết hộp đầu tiên
70% người sử dụng sẽ tiếp tục dùng sản phẩm
73% sẵn sàng giới thiệu mầm đậu Mộ trà cho bạn bè và người thân sử dụng
Mua mầm đậu nành vitamin E Mộc Trà chính hãng, uy tín giá rẻ ở đâu?Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm mầm đậu nành. Nhưng sản phẩm Mầm đậu nành Mộc Trà là 1 thuong hiệu nổi bật, có đầy đủ giấy tờ kiểm nghiệm và cấp phép của bộ y tế.
Bạn có thể mua mầm đậu nành Mộc Trà tại các nhà thuốc hoặc qua các đại lý chính hãng của thương hiệu này.
Sản phẩm được phân phối trên khắp cả nước và quốc tế và giao hàng thu tiền tại nhà.
LIÊN HỆ TẠI ĐÂY: 0866584894
Những câu hỏi về mầm đậu nành Mầm đậu nành có tác dụng phụ không?Vì là 1 sản phẩm hoàn toàn tự nhiên cho nên sản phẩm không có tác dụng phụ không mong muốn cho người dùng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn nên có chế độ uống hợp lý; bên cạnh việc kết hợp với các thực phẩm khác và 1 chế độ sinh hoạt lành mạnh
Hương vị mầm đậu nành như thế nào, có dễ uống không?Pha với 1 chút nước nóng, bạn sẽ cảm nhận được mùi vị và màu sắc của mầm đậu nành Mộc Trà. Sản phẩm mầm đậu nành chất lượng cao sẽ ít bị vón cục, tan trong nước ấm khoảng 70- 80 độ C. Bạn sẽ thấy 1 chút cặn ở đáy cốc, vì đây là mầm đậu nguyên xơ.
Hương vị mầm đậu nành cực kỳ dễ uống. Nó có vị béo ngậy của Protein, mùi vị thơm ngon của hạt mầm đậu nguyên chất.
Uống mầm đậu nành có bị nóng không?Mầm đậu nành là 1 thực phẩm có tính hàn nên không hề nóng. Sản phẩm không gây nóng trong người cho người sử dụng; đặc biệt dễ uống, rất mát và bổ dưỡng cho người dùng.
Mầm đậu nành bao nhiêu tuổi uống được?Mầm đậu nành thích hợp sử dụng cho người trên 18 tuổi, phụ nữ sau sinh, độ tuổi trung niên (ở cả nam và nữ)
Mầm đậu nành có tốt cho nam giới không?Mầm đậu nành có thể sử dụng hiệu quả cho nam giới
Soy milk, Food and drink preparation, Food and drink preparation, Cuisine, Foods, Food and drink, Food ingredients, Cooking, Asian cuisine, Food industry, Vegan cuisine, Soybean, milk, Vegetarian cuisine, East Asian cuisine, Soy products, Chinese cuisine, Dairy products, Eating behaviors of humans, Soybean industry, Soy sauce, Tofu, Mammals, Dairy, Agriculture, Health, Animal product analogs, Animal glandular products, Vegetables, Edible legumes, Nutrition, Non-alcoholic drinks, Drink, Imitation foods, Drinks, Soy-based foods, Soybeans, Plant milk, Cattle products, Milk substitutes, Food, Edible nuts and seeds, Youtiao, Vegetarianism and drinks, Ancient dishes, Bean, Body, fluids, Fodder, Breakfast, Veganism, Crops, Artificial objects, Agronomy, Soy protein, Vegetarianism, Soup, Goat, Wonton, Flavor, Cattle, Korean cuisine, Water, Livestock
Summary
Reviewer
Trương Nguyễn Diểm My
Review Date
2023-11-29
Reviewed Item
Mầm đậu nành Mộc Trà
Author Rating
5
Product Name
Mầm đậu nành mộc trà nguyên xơ organic
Price
VND
350000
Product Availability
Available in Stock
Mầm Đậu Nành Nguyên Xơ Là Gì? Có Thực Sự Tốt Không ?
Vậy mầm đậu nành nguyên xơ là gì?
Mầm đậu nành nguyên xơ là khái niệm dành cho những hạt đậu nành được ủ mầm được làm hoàn toàn từ thiên nhiên và không hề có hóa chất hay chất bảo quản. Do đó nhiều phụ nữ cho răng đây là sản phẩm có độ an toàn cao và không gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng. Mầm đậu nành nguyên xơ được làm thủ công dưới dạng bột và pha uống hàng ngày. Bạn có thể thêm đường, sữa,… tùy theo khẩu vị để cho dễ uống.
Cũng giống như công dụng của bột mầm đậu nành thì sản phẩm này cũng có hàm lượng isoflavones, vitamin và chất dinh dưỡng cao giúp người sử dụng có thể bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhằm hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe nhu như chất đạm, chất béo chưa bão hòa, khoáng chất, carbohydrate phức hợp, canxi và chất xơ.
mầm đậu nành nguyên xơ có tác dụng gìMầm đậu nành là thực phẩm không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, mà còn mang đến nhiều tác dụng rất tốt. Như là một món qua được thượng đế ban tặng cho chị em để duy trì tuổi thanh xuân. Cụ thể như:
Cải thiện làn da: Hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm đẹp với thành phần được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành. Vì trong mầm đậu nành có rất nhiều thành phần quý như isoflavone, và các loại vitamin A, B, E, và các khoáng chất. Đồng thời bổ sung nội tiết tố nữ giúp cải thiện đến nét đẹp của phái nữ. Từ đó sẽ nhanh chóng cải thiện nám sạm, tàn nhang, và ngăn chặn quá trình lão hóa, và giúp phục hồi tuổi xuân.
Giúp tăng vòng 1: Cũng chính vì điều này mà các chị em phụ nữ quan tâm rất nhiều đến mầm đậu nành nguyên xơ. Vì mầm đậu nành nguyên xơ hay còn gọi là mầm đậu nành organic được nhiều chị em tin tưởng vì trong nó rất giàu hàm lượng estrogen, từ đó sẽ giúp phụ nữ sử dụng sẽ giúp kích thích các mô phát triển các mô vú.
Giúp giảm cân & tăng cân: Bạn có thể dùng mầm đậu nành nguyên xơ giảm cân bằng cách, mỗi ngày nếu như bạn sử dụng một ly sữa trước khi ăn, sẽ giúp dạ dày cảm thấy no. Từ đó hạn chế được việc thèm ăn, qua đó giúp bạn giảm cân đáng kể. Còn tăng cân thì ngược lại, sau khi ăn uống xong bạn hãy bổ sung một ly sữa đậu nành, sẽ giúp hệ tiêu hóa được tốt hơn, và cơ thể còn hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng.
Cải thiện chức năng sinh lý: Tác dụng chính của mầm đậu nành không chỉ giúp phụ nữ làm đẹp da, cải thiện vòng 1, hay tăng cân hoạc giảm cân. Mà bổ sung estrogen giúp cơ thể phụ nữ lấy lại sự suy giảm nội tiết tố nữ. Qua đó cải thiện hiệu quả các triệu trứng như khô hạn, bốc hỏa, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn.
Cách làm mầm đậu nành nguyên xơ tại nhàBước 1: Chuẩn bị
Chuẩn bị 500g hạt đậu nành (lựa chọn những hạt tròn, to, không bị mốc, thối)
Chuẩn bị rổ, khăn bông sạch, nước
Bước 2: Thực hiện ủ mầm đậu
Đầu tiên bạn đem hạt đậu tương đã lựa chọn đi ngâm trong nước từ 10 – 12 tiếng.
Sau đó bạn vớt mầm đậu đã ngâm ra và rải đều vào rổ đã được trải một lớp khăn bông bên dưới.
Tiếp theo bạn lấy một chiếc khăn khác đậy lên phía trên rổ rồi tưới nước cho khăn thấm nước.
Mỗi ngày bạn nên tưới nước cho mầm đậu 3 lần, để mầm đậu ở nơi không có ánh sáng mặt trời. Sau khoảng 3 – 4 ngày ( đối với mùa hè), 5 – 6 ngày ( đối với mùa đông) là bạn có thể lấy mầm đậu để đi sấy khô và nghiền thành bột hoặc sử dụng trực tiếp rau mầm đậu nành.
Bước 3: Sấy khô và xay mầm đậuSau đó đậu nành nảy mầm từ khoảng 2 cm là bạn có thể đem mầm đậu nành đi trà sát để loại bỏ vỏ, tiếp tục bạn có thể đm mầm đi sấy khô, và tán thành bột để có thể sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng mầm đậu nành nguyên xơDùng 2-3 thìa cà phê bột mầm đậu nành nguyên xơ pha với 200ml nước ấm, và quấy đều, uống ngay khi còn ấm để cho dễ uống, và có giá trị dinh dưỡng cao.
Tùy vào mục đích sử dụng mà bột mầm đậu nành có thể kết hợp với sữa tươi để tăng cân hiệu quả. Hoạc bạn có thể sử dụng thêm 2 thìa sữa chua không đường hoặc mật ong để làm mặt nạ tươi đắp cho mặt. Đắt mặt nạ khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện như thế 3 lần mỗi tuần để thu lại kết quả như mong muốn.
Mầm đậu nành nguyên xơ nên được sử dụng 3 lần mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.
Hạn sử dụng: sau 12 tháng kể từ ngày sản xuất
Đối tượng sử dụng: Dành cho phụ nữ 18 tuổi trở lên
Mầm đậu nành nguyên xơ có hiệu quả khôngĐể trả lời cho câu hỏi ” mầm đậu nành nguyên xơ có hiệu quả không?” thì các chuyên khoa đánh giá rất cao về phương pháp ủ, nên men, và quá trình thu hái không sử dụng chất bảo quản có thể mang đến an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên phương pháp này được sản xuất thủ công nghiền và sấy khô thành bột luôn, nên vỏ và bã xơ rất khó tiêu nên gây ra cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
Review mầm đậu nành nguyên xơ trên webtretho Vậy đối tượng nào nên sử dụng mầm đậu nành nguyên xơSản phẩm Mầm đậu nành với thành phần 100% từ thiên nhiên phù hợp cho với:
Nữ giới đang vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh,có sự sụt giảm trong chức năng sinh lý giảm sút,nội tiết tố kém, khô âm đạo, da khô sạm, bắt đầu xuất hiện nám
Nữ giới chu kì kinh nguyệt không đều, rong kinh, thường xuyên kinh đau bụng kinh
Nữ giới nhiều mụn trứng cá, tóc khô xơ, dễ gãy rụng. bốc hỏa, mất ngủ, tích mỡ bụng, loãng xương do rối loạn nội tiết tố nữ
Nữ giới có thân hình sồ sề, không cân đối, ngực nhỏ đang có mong muốn cải thiện lại vòng một của mình.
Một số loại mầm đậu nành nguyên xơ trên thị trường
Mầm đậu nành nguyên xơ Huệ Beauty: Hộp được đóng gói 500 gram và được bán với giá 270.000 VNĐ/ hộp.
Mầm đậu nành nguyên xơ Linh Spa: Đây là sản phẩm mầm đậu nành được sản xuất và phân phối bởi công ty Bình An. Sản phẩm được đóng gói 500 gram và bán trên thị trường với giá 300.000 VNĐ / hộp.
Sản phẩm của Tuệ Minh: Đang được bán trên diễn đàn làm đẹp với giá 360.000 VNĐ / hộp 500 gram
Mầm đậu nành nguyên xơ Mộc Sắc: được sản xuất bởi Siêu Thị Thiên Nhiên. Sản phẩm được đóng gói theo dạng hộp 500gram và được bán với giá 280.000 VNĐ / hộp.
Mầm đậu tương Quê Việt: Được sản xuất bởi Công ty cổ phần tinh chất Quê Việt được bán với giá 250.000 VNĐ / hộp 500gram
Vậy tại sao nên sử Viên mầm đậu nành nguyên xơTinh chất mầm đậu nành không chỉ được trồng, và thu hái nghiêm ngặt đảm bảo 100% không thuốc trừ sâu, chất bảo quản. Mà còn trải qua quá trình chiết tách nghiêm ngặt bởi công nghệ hiện đại để loại bỏ tạp chất, chỉ giữ lại hàm lượng isoflavone và những khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Do đó bạn có thể thấy tinh chất mầm đậu nành mang đến nhiều lợi ích gấp hàng chục lần so với mầm đậu nành nguyên xơ.
Ưu điểm khi sử dụng tinh chất mầm đậu nành Bảo XuânBảo Xuân còn có nhiều điểm mạnh mà không một sản phẩm nào trên thị trường hiện nay có được như:
Là sản phẩm chủ động về nguồn nguyên liệu đậu nành dược liệu sạch, không biến đổi gen. Vùng trồng đậu nành chuyên biệt, đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP – WHO.
Là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Nam Dược đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP-WHO, quy trình kiểm định chặt chẽ theo tiêu chuẩn ISO 9001, HACCP, TQM,… nhằm đảm bảo chất lượng tốt nhất.
Là sản phẩm được hơn 10 triệu phụ nữ đã và đang tin dùng
Công ty Nhật Bản FTA đã khảo sát trên 500 phụ nữ có sử dụng các sản phẩm nội tiết, đẹp da, sinh lý, tiền mãn kinh và công bố cho thấy 97% khách hàng sử dụng Bảo Xuân thấy hiệu quả sau 42 ngày sử dụng.
Là sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ từ estrogen thảo dược duy nhất thực hiện 4 lần kiểm chứng lâm sàng tại các cơ sở y tế hàng đầu Việt Nam.
Mầm Đậu Nành Là Gì? Công Dụng Tuyệt Vời Của Mầm Đậu Nành
Mầm đậu nành là gì?
Một cách nôm na, có thể hiểu mầm đậu nành chính là những hạt đậu đã nảy mầm trong quá trình ươm để cho ra đời sản phẩm giá đậu nành mà chúng ta vẫn thường hay sử dụng. Điều đặc biệt hơn, mầm đậu nành thời gian gần đây đã được phát triển thành các sản phẩm có công dụng rất lớn trong việc làm đẹp da.
Sự hữu dụng của mầm đậu nành không chỉ là lời truyền miệng. Mà thực tế điều này đã được minh chứng qua hàng loạt các kết quả nghiên cứu khoa học đến từ hệ thống các cơ sở giáo dục danh tiếng và các đơn vị tổ chức tầm cỡ trên thế giới.
Những nghiên cứu này thông tin về việc có một hoạt chất có tên Isoflavone trong đậu nành. Hoạt chất này cơ bản có chức năng tương đồng với chức năng của nội tiết tố trong cơ thể các chị em phụ nữ.
Do đó, nếu bổ sung hoạt chất Isoflavone vào cơ thể, đồng nghĩa với việc làm gia tăng nội tiết tố bị thiếu hụt ở cơ thể nữ giới. Hàm lượng Isoflavone càng cao, tỷ lệ thuận với việc có công dụng bổ sung nội tiết tố càng lớn.
Cho đến nay, rất nhiều cuộc phân tích đã khẳng định đậu nành là thực phẩm sở hữu hàm lượng Isoflavone cao nhất. Mặc dù hoạt chất này cũng tồn tại ở nhiều loại thực phẩm khác trong tự nhiên. Đồng thời, trong quá trình đậu nành nảy mầm, tức ở hình dạng mầm đậu nành, hàm lượng của hoạt chất Isoflavone gia tăng gấp nhiều lần hơn nữa.
Đối với sức khỏeBổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
Mầm đậu nành chứa đựng nhiều axit amin quan trọng, các khoáng chất, vitamin, hàm lượng đạm cao,… sẽ là tiền đề bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Giúp ngăn ngừa nguy cơ bị loãng xương
Hoạt chất Isoflavone mang sức mạnh liên kết vitamin D và canxi vào xương. Phát huy tác dụng trong quá trình thúc đẩy xương chắc khỏe.
Giúp ngăn ngừa mầm bệnh ung thư vú
Dùng mầm đậu nành đều đặn, đúng cách và thường xuyên còn được nhiều thống kê chỉ ra công dụng giảm ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.
Hạn chế tối đa tỷ lệ mắc bệnh tim
Chất xơ và các hoạt chất protein có trong mầm đậu nành sẽ làm hạn chế hàm lượng đường trong máu, xóa bỏ những hoạt chất cholesterol nguy hại. Chính vì vậy, lâu dài sẽ là giải pháp giảm thiểu tối đa nguy cơ có các bệnh về tim mạch.
Tăng cường sinh lý ở nữ giới
Estrogen có trong mầm đậu nành làm gia tăng chất nhờn, giúp âm đạo “mềm mại” hơn. Ngoài ra, chúng còn giúp điều hòa chu kỳ kinh, thúc đẩy sự ham muốn, gia tăng sinh lý ở chị em phụ nữ.
Đối với chăm sóc sắc đẹpMầm đậu nành được ví như “phương thuốc thần kỳ” giúp cải thiện nhiều khía cạnh về nhan sắc. Có thể kể đến như:
Làm giảm các triệu chứng giai đoạn mãn kinh: Isoflavone làm giảm các triệu chứng ở giai đoạn mãn kinh như: đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa, trầm cảm,…
Mầm đậu nành kích thích tăng vòng một: Hoạt chất Isoflavone có trong mầm đậu nành sẽ kích thích sự phát triển ở các mô ngực. Vòng một từ đó trở nên săn chắc và nở nang.
Hạn chế tình trạng rụng tóc, giúp tóc săn và chắc khỏe: Không chỉ điều chỉnh vóc dáng thon gọn, Isoflavone còn phát huy tác dụng ở bộ phận tóc. Giúp giảm tình trạng gãy tóc, rụng tóc, xơ tóc,… và làm tóc trở nên suôn mượt, mềm mại hơn.
Hạn chế nguy cơ lão hóa, nám và sạm: Mầm đậu nành giúp hạn chế nguy cơ lão hóa sớm, làm giảm nếp nhăn, mang lại một làn da chất lượng, căng tràn sức sống.
3 dạng bào chế mầm đậu nànhMầm đậu nành hiện nay được bào chế dưới ba dạng chính như sau:
1. Mầm đậu nành tươiĐây là dạng bào chế cơ bản nhất của mầm đậu nành. Bạn chỉ cần làm cho hạt đậu nảy mầm qua các bước ngâm và ủ hạt (tương tự như cách làm giá đỗ). Mặc dù vậy, mầm đậu nành tươi chứa đựng hàm lượng Isoflavone khá thấp, lại không được tối ưu về mặt hấp thu. Do đó, chỉ nên xem dạng bào chế này là một loại thực phẩm thông thường.
2. Bột mầm đậu nànhNhư đúng tên gọi, dạng bào chế cho ra đời sản phẩm bột mầm đậu nành. Uống trực tiếp bằng cách hòa tan với nước. Bột mầm đậu nành cũng chứa hàm lượng Isoflavone thấp, vì nó chỉ là dạng bào chế thô sơ.
Theo thống kê, chỉ có khoảng 0,1-0,2 hàm lượng Isoflavone ở dạng này. Ưu điểm duy nhất của bột mầm đậu nành là dễ bảo quản.
3. Tinh chất mầm đậu nànhChỉ cần nghe đến cụm từ “tinh chất”, chị em cũng có thể mơ hồ nhận ra tác dụng của dạng bào chế này. Đây là dạng bào chế thông qua quá trình chiết xuất từ hoạt chất Isoflavone của mầm đậu nành.
Do đó, đa phần các tạp chất như các chất nhầy, chất xơ đều được loại bỏ, chỉ giữ lại hoạt chất Isoflavone, có khả năng hấp thụ cao. Hàm lượng Isoflavone kết hợp với khả năng hấp thu tối ưu, chắc chắn sẽ phát huy được công dụng lớn nhất có thể.
Mầm đậu nành có thật sự tốt không?Công dụng của mầm đậu nành là điều không cần bàn cãi. Tuy nhiên, rất nhiều người dùng gặp phải khó khăn trong quá trình sử dụng, phản ánh tác dụng của mầm đậu nành. Mầm đậu nành có tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào dạng bào chế mà chị em đang sử dụng. Bên cạnh đó, sự tác động cũng đến từ cách sử dụng.
Nên uống khi nào?
Nội tiết tố ở nữ giới thường bị suy giảm sau 30 tuổi. Do đó, ở độ tuổi ngoài 30 là thời điểm lý tưởng nhất để chị em sử dụng mầm đậu nành. Ngoài ra, mầm đậu nành rất tốt cho các chị em ở độ tiền mãn kinh, hậu sau sinh, mãn kinh, cắt tử cung, buồng trứng,…
Sử dụng mầm đậu nành có khó không?
Nếu như bột và mầm đậu nành tươi rất khó uống vì có mùi tanh đặc trưng. Thì tinh chất mầm đậu nành Soy Isoflavone lại hoàn toàn là giải pháp cải thiện, giúp việc sử dụng dễ dàng hơn dưới dạng viên nang.
Bao lâu thì sản phẩm phát huy tác dụng?
Tính hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc nhiều vào sản phẩm và mức độ thiếu hụt nội tiết tố ở chị em.
Top 3 sản phẩm mầm đậu nành tốt hiện nay 1. Mầm đậu nành Healthy Care Super Lecithin 1200mgMầm Đậu Nành Healthy Care Super Lecithin 1200mg là sản phẩm chức năng chiết xuất từ 100% mầm đậu nành nguyên chất. Sản phẩm được sản xuất từ Úc với dây chuyền công nghệ vô cùng hiện đại. Sử dụng sản phẩm mang lại cho bạn một cơ thể căng tràn sức sống, phục hồi chức năng sinh lý nữ, cân bằng nội tiết tố,…
Lecithin 1,2 g (1200mg)/viên nang
Không chứa các thành phần: ngô, lúa mì, nấm men, dẫn xuất của sữa, chất bảo quản, chất ngọt,…
Công dụng
Hạn chế rối loạn tiền mãn kinh
Cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả, an toàn
Giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn
Thúc đẩy chức năng sinh lý ở phụ nữ
Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, giúp cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn
Hỗ trợ cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ
Đối tượng sử dụng
Dành cho phụ nữ ngoài 30, ở giai đoạn tiền mãn kinh
Người có các dấu hiệu lão hóa về da
Phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố, khô âm đạo, giảm chức năng sinh lý
Nữ giới muốn giảm cân hiệu quả và cải thiện vóc dáng
Hướng dẫn sử dụng
Uống 1 viên/ngày, trước hoặc sau khi ăn, có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
Viên uống mầm đậu nành Healthy Care Super Lecithin 1200mg có thật sự tốt?
2. Viên uống Bảo Xuân GoldViên uống Bảo Xuân Gold được sản xuất theo dây chuyền hiện đại. Là sản phẩm thuộc Công ty Cổ phần Nam Dược. Sản phẩm được người dùng Việt đánh giá cao về công dụng nhanh chóng.
Tinh chất mầm đậu nành 200mg
Vitamin E và Collagen
Đương quy 50mg
Nhân sâm 100mg
Xuyên khung 50mg
Bạch thược 50mg
Lô hội 20mg
Magnesi Stearat, Aerosil, tinh bột, Talc,…
Công dụng
Gia tăng sức khỏe, hạn chế các triệu chứng ở giai đoạn tiền mãn kinh
Điều hòa cân bằng nội tiết tố, bổ sung nội tiết tố
Cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, bốc hỏa, giảm trí nhớ, mất ngủ, vã mồ hôi,…
Gia tăng ham muốn, tăng khả năng thụ thai, cải thiện khả năng sinh lý ở nữ giới,…
Hạn chế quá trình lão hóa, cải thiện chất lượng của da,…
Giúp giảm tình trạng tóc gãy rụng, mang lại mái tóc dài suôn mượt
Đối tượng sử dụng
Phụ nữ từ 30 đến 50 tuổi
Đối tượng thường xuyên gặp phải chứng khô âm đạo, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, giảm sinh lý,…
Nữ giới gặp phải các vấn đề về da và tóc
Phụ nữ muốn cải thiện sắc đẹp, lưu giữ tuổi thanh xuân
Hướng dẫn sử dụng
Khi bắt đầu sử dụng: Uống trước hoặc sau bữa ăn, ngày 2 lần, 2 viên/lần
Khi đã có hiệu quả: Uống ngày 2 lần, 1 viên/lần
3. Viên uống mầm đậu nành Swisse Lecithin 1200mgViên uống mầm đậu nành Úc Swisse Lecithin 1200mg được chiết xuất từ 100% mầm đậu nành. Sản phẩm tốt cho cơ thể, tăng kích thước vòng 1, cải thiện nội tiết tố,…
Lecithin 1200mg trong mỗi viên nang
Không chứa các chất gluten, trứng, men, chất tạo màu, chất bảo quản,…
Công dụng
Cải thiện các triệu chứng do nội tiết tố bị suy giảm
Kích thích vòng một nảy nở
Cải thiện các vấn đề về da như nám, sạm, tàn nhang,…
Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, hạn chế tình trạng rụng gãy tóc
Thúc đẩy quá trình máu lưu thông, bổ sung dinh dưỡng
Giải độc gan, nâng cao chất lượng sức khỏe toàn diện
Đối tượng sử dụng
Người bị tiểu đường, mỡ máu cao, béo phì, gan nhiễm mỡ
Phụ nữ bị tàn nhang, nám, sạm, mụn trứng cá, da khô
Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh,…
Hướng dẫn sử dụng
Uống 5 viên/ngày, trước hoặc sau bữa ăn
Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Những lưu ý khi dùng mầm đậu nànhTheo thống kê tại Việt Nam hơn 90% đậu nành trên thị trường đang sử dụng giống biến đổi gen (GMO). Mà thực tế cho thấy đậu nành làm biến đổi gen gia tăng về năng suất, cải thiện giá thành,…
Nhưng nếu mang vào phục vụ trong lĩnh vực dược phẩm thì lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Do đó, với những sản phẩm được sản xuất dành cho các chị em, đậu nành phải ở dạng thuần chủng nhất, không làm biến đổi gen.
Nước ta chỉ có một vùng trồng đậu nành không làm biến đổi gen duy nhất ở Nam Định, đáp ứng tiêu chuẩn GACP-WHO. Có trung bình khoảng 300 sản phẩm mầm đậu nành đang được phân phối trên thị trường, tồn tại ở cả ba dạng bào chế. Chính vì lẽ đó, chị em nên cân nhắc khi lựa chọn sử dụng các sản phẩm phù hợp, có xuất xứ, nguồn gốc và đến từ những thương hiệu uy tín.
Hàm lượng mầm đậu nành cho phép được dùng là không quá 5000mg/ngày. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Tinh Chất Mầm Đậu Nành
Công dụng tuyệt vời của tinh chất mầm đậu nành đối với phụ nữ 1. Tinh chất mầm đậu nành giúp bổ sung nội tiết tố nữ
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe sinh sản, chính lượng Estrogen () trong cơ thể mang đến nét trẻ trung, tuổi xuân, duy trì ham muốn người phụ nữ. Tuy nhiên, sau độ tuổi 40 thay phụ nữ sau khi sinh, lượng Estrogen (nội tiết tố) trong cơ thể tiết ra suy giảm dẫn tới mất cân bằng, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi xuân của người phụ nữ. Tinh chất mầm đậu nành (Soya extract) rất tốt cho các chị em phụ nữ và có thể coi là giải pháp hiệu quả để điều trị các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh, như cơ bốc hỏa vã mồ hôi ban đêm, bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu Isoflavones, chất đạm, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ.
Trao đổi với PV, chúng tôi Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chia sẽ: “Mầm đậu nành có chứa Isoflavone hay còn gọi là nội tiết tố nữ thực vật. Các nghiên cứu trên thế giới đã khuyến nghị, mỗi ngày, các chị em (ngay cả phụ nữ mang thai) cần hấp thu khoảng 45 mg Isoflavon. Bạn có thể bổ sung Isoflavon từ việc ăn đậu phụ uống sữa đậu nành, bột đậu tương hoặc uống các chế phẩm từ tinh chất mầm đậu nành”.
2. Tinh chất mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe & sắc đẹp của phụ nữGiúp chống lão hóa da, là sáng da: Với các hoạt tính chống lão hóa da giống Oestrogen, Isoflavone có trong tinh chất mầm đậu nành giúp cải thiện việc tổng hợp Collagen, độ dày, độ ẩm và độ đàn hồi của da. Isoflavone cũng có một vài tác động bảo vệ chống hiện tượng lão hóa da do khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, giúp da sáng mịn, giảm thâm nám.
Phòng chống ung thư vú: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ châu Á sử dụng sản phẩm từ đậu nành truyền thống từ khi còn nhỏ hoặc thanh thiếu niên, thực sự giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh ung thư vú. Tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư vú của đậu nành chủ yếu do thành phần Isoflavone – có cấu trúc giống với estrogen được sản xuất bởi cơ thể chúng ta, nhưng yếu hơn. Isoflavone cạnh tranh liên kết với các thụ thể estrogen trong mô vú, ngăn chặn estrogen nội sinh phát triển. Do đó có thể ngăn ngừa tế bào ung thư vú phát triển.
Phòng chống loãng xương: Do có hoạt tính tương tự như Oestrogen tự nhiên trên xương nên Isoflavone có trong tinh chất mầm đậu nành có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. Các nghiên cứu cho thấy những phụ nữ đã mãn kinh có chế độ dinh dưỡng giàu Isoflavone có mật độ khoáng trong xương cao hơn so với những người ăn ít Isoflavone. Hiệu quả duy trị mật độ khoáng trong xương của Isoflavone từ đậu nành có vẻ rõ rệt nhất đối với phụ nữ đã mãn kinh lâu, người gầy ốm hoặc lượng canxi ăn vào thấp.
Cách bổ sung tinh chất mầm đậu nành cho cơ thểHiện nay, việc bổ sung estrogen bằng các chế phẩm từ đậu nành được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, những bổ sung bằng nguồn thực phẩm hàng ngày như đậu hũ, sữa đậu nành chỉ đáp ứng được nhu cầu bổ sung estrogen ở giai đoạn phòng tránh và giai đoạn thiếu hụt estrogen ở mức độ nhẹ. Còn đối với với phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh có sự suy giảm estrogen nhanh đột ngột thì việc bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày không đủ đáp ứng được nhu cầu của cơ thể, chính vì vậy việc bổ sung tinh chất mầm đậu nành có hàm lượng estrogen cao là rất cần thiết, ngoài ra còn chứa các chất bổ trợ như: Tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu thông, Elavida… giúp cho quá trình hấp thụ estrogen của cơ thể được tốt nhất, giúp điều trị các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh,bên cạnh đó còn giúp điều trị nám da, tàn nhang từ sâu bên trong, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Đó chính là lý do ra đời của viên uống có chứa tinh chất mầm đậu nành.
Như vậy Estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành không chỉ đơn thuần là loại “bí quyết” được chị em đồn thổi. Đây chính là giải pháp của các chuyên gia dành cho phụ nữ sau 30 giúp tránh được mọi rắc rối ở lứa tuổi này để có được sắc xuân vẹn tròn.
Mầm Đậu Nành Là Gì? Tác Dụng Của Mầm Đậu Nành Có Thể Bạn Chưa Biết
Mầm đậu nành hay còn được gọi là legume native là sự nảy mầm do được ủ từ hạt đậu nành. Chúng có thân khá mềm, mọng nước với độ dài khoảng 3-7cm hay còn gọi là giá đậu nành. Hàm lượng dinh dưỡng có trong mầm đậu nành gồm nhiều chất như riboflavin, isoflavone, niacin, các axit amin, protein thô, lipid, kẽm, natri, đồng, magie, kali, phốt pho, sắt, mangan…
Theo các nhà nghiên cứu cho thấy, trong đậu tương có chứa hoạt chất isoflavone là một dạng estrogen thảo dược tương tự như estrogen nội sinh trong cơ thể người phụ nữ. Hoạt chất có tác dụng giúp cải thiện nhan sắc cũng như chăm sóc, bảo vệ sinh lý phụ nữ theo thời gian… Cũng chính từ điều này, các sản phẩm từ mầm đậu nành, tinh chất mầm dạng bột được ra đời giúp các chị em bổ sung dễ dàng hơn.
Tác dụng của mầm đậu nànhTheo chúng tôi Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chia sẻ ” Các nghiên cứu trên thế giới đã khuyến nghị, các chị em (ngay cả phụ nữ mang thai) cần hấp thu khoảng 45 mg Isoflavone mỗi ngày. Hoạt chất isoflavone (estrogen thảo dược) được tìm thấy trong mầm đậu nành. Vì thế, các chị em có thể bổ sung Isoflavon từ việc ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành hoặc uống các chế phẩm từ tinh chất mầm đậu n
PGS.TS Lâm cũng nhấn mạnh, nhờ bù đắp nội tiết tố nữ với estrogen thảo dược mang lại nhiều công dụng giúp chị em được cải thiện sức khỏe từ trong ra ngoài. Cụ thể như:
Công dụng của mầm đậu nành đối với sức khỏeNhư bạn biết trong đậu nành có rất nhiều axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, ngoài ra còn có lượng đạm cao khoảng 35-38%, vitamin, khoáng chất… rất tốt sức khỏe cơ thể mỗi người.
Bên cạnh đó, hàm lượng protein có trong mầm đậu rất tốt cho sức khỏe của người ăn chay, ăn kiêng, người tham gia thể thao,…
Tác dụng của mầm đậu nành đối với chăm sóc sắc đẹp phụ nữMầm đậu nành có tác dụng đối với sức khỏe là không tưởng, đặc biệt mầm đã và đang được các chị em biết đến nhiều dùng để chăm sóc sức khỏe sắc đẹp hằng ngày như:
Mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố phụ nữHoạt chất isoflavones có trong mầm đậu nành đóng vai trò giúp cân bằng nội tiết tố phụ nữ. Từ đó, những triệu chứng suy giảm nội tiết tố phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ được cải thiện như giảm những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đánh trống ngực, mất ngủ dài ngày… Đồng thời cũng giúp cải thiện trầm cảm ở phụ nữ.
Uống mầm đậu nành giúp ngăn ngừa sự lão hóa daMầm đậu nành không chỉ giàu isoflavone mà còn rất giàu vitamin A, B1, K1, B9, E, C giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh. Qua đó, việc bổ sung mang lại tác dụng cải thiện sự lão hóa da, nếp nhăn, da khô, nám sạm…
Ngoài cải thiện làn da, estrogen có trong đậu nành còn giúp tóc của bạn được chắc khỏe và suôn mượt, hạn chế tình trạng rụng, gãy tóc, xơ rối…
Cải thiện vóc dáng, tăng kích thước ngựcVòng ngực lớn luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Nhiều chị em đã trở lên tự tin hơn khi sở hữu đôi gò bồng nở nang, săn chắc tự nhiên. Khi nội tiết tố nữ trong cơ thể phụ nữ được cân bằng sẽ kích thích lớp mỡ đệm ở mô ngực, mông phát triển và làm săn chắc. Hơn nữa, sự phân bố lại lượng mỡ thừa trên cơ thể, hạn chế tích mỡ eo, hông, đùi, ngực… giúp chị em có thân hình thon gọn, quyến rũ hơn.
Tăng cường sinh lý nữViệc bổ sung estrogen thảo dược từ mầm đậu nành giúp điều hòa kinh nguyệt, đồng thời tăng tiết chất dịch nhờn làm ẩm âm đạo, giảm khô hạn, kích thích ham muốn, giúp chị em có đời sống tình dục viên mãn.
Isoflavone có trong mầm đậu nành có vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể người phụ nữ nó giúp gắn kết canxi và vitamin D vào xương. Từ đó giúp xương được chắc khỏe qua đó làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ.
Phòng tránh ung thưUống mầm đậu nành không biến đổi gen có tác dụng ức chế sự khởi phát của tế bào bệnh ung thư. Theo thống kê cũng cho thấy người uống thường xuyên cũng giúp làm giảm ung thư vú và ung thư cổ tử cung.
Giảm nguy cơ mắc bệnh timTrong đậu nành có rất nhiều protein và chất xơ làm giảm lượng đường trong máu và giảm cholesterol “xấu”. Từ đó, việc sử dụng chúng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Một vài công dụng khác của mầm đậu nành đối với nam giới mà có thể bạn chưa biết như:
Giảm tình trạng viêm tuyến tiền liệt ở nam giới.
Giảm 8-16 % cholesterol trong máu và tình trạng cao huyết áp, rối loạn tế bào nội mô, xơ cứng cũng như tắc nghẽn động mạch vành.
Bổ sung mầm đậu nành thời điểm nào là chuẩn nhất?Thời điểm bổ sung mầm đậu nành còn phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe, giai đoạn tuổi mỗi phụ nữ… Thời điểm bổ sung thường là khi estrogen – một hormon được sinh ra ở buồng trứng có chiều hướng suy giảm, mất cân bằng, nét đẹp phụ nữ bị xuống cấp…
Phụ nữ sau 30 tuổi: nội tiết tố nữ bắt đầu có chiều hướng suy giảm.
Phụ nữ sau khi sinh: ở giai đoạn mang thai, nội tiết tố nữ tăng gấp 500-1000 lần so với thời con gái để giúp bảo vệ bảo thai khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, sau sinh thì nội tiết tố nữ bị giảm mạnh để nhường chỗ cho hormone prolactin (hormone tiết sữa) và khi bé bú càng nhiều thì hormone này càng tiết ra nhiều, đồng nghĩa estrogen sẽ giảm mạnh gây ra rối loạn nội tiết tố.
Phụ nữ sau 40 tuổi (tuổi tiền mãn kinh): giai đoạn này các chị em sẽ cảm nhận rõ rệt các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ.
Phụ nữ sau 50 tuổi (tuổi mãn kinh): giai đoạn này, buồng trứng ngừng sản xuất nội tiết tố nữ gây ra sự thiếu hụt estrogen trầm trọng, nặng nề (chỉ còn bằng 10% so với hồi trẻ).
Uống mầm đậu nành sau bao lâu thì có tác dụng?Theo các chuyên gia cho biết, hiện nay không có kết quả tuyệt đối chính xác cho câu hỏi “uống mầm đậu nành bao lâu thì có tác dụng?”. Bởi, cơ thể mỗi người khác nhau sẽ hấp thụ khác nhau (yếu tố cơ địa) và nhiều yếu tố tác động như:
Yếu tố 1: Do cách chế biến thực phẩm ăn uống hằng ngày như xào, nấu, luộc… làm giảm hàm lượng dinh dưỡng khiến khó hấp thu vào cơ thể. Chính vì thế, những viên uống mầm dạng thảo dược hoặc tinh chất mầm đậu nành sẽ có tác dụng tốt hơn và thực sự cần thiết.
Yếu tố 2: Phụ thuộc vào sự thiếu hụt nội tiết tố phụ nữ khác nhau (tính chất tham khảo)
Đối với chị em mới ngoài 30 tuổi: giai đoạn này đang có chiều hướng suy giảm nội tiết tố thì chỉ cần dùng khoảng 30-45 ngày là cảm nhận được kết quả rõ rệt.
Đối với phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh: giai đoạn này sẽ xuất hiện sự suy giảm nội tiết tố nặng thì thời gian để mầm đậu nành đạt hiệu quả sẽ lâu hơn mất khoảng 60-90 ngày (hoặc hơn).
Yếu tố 3: Phụ thuộc vào bệnh lý mỗi người (tính chất tham khảo)
Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt mất sử dụng mầm khoảng 30-60 ngày sẽ có kết quả.
Triệu chứng khô âm đạo sử dụng mầm khoảng 7-30 ngày sẽ có kết quả.
Triệu chứng mất ngủ dài ngày, bốc hỏa… mất sử dụng mầm khoảng 30-90 ngày sẽ có kết quả.
Triệu chứng da khô, nám sạm, tóc gãy rụng sử dụng mầm khoảng 2-7 tháng sẽ có kết quả.
Một số bệnh lý như cắt bỏ u xơ, nang, buồng trứng… có thể mất thời gian lâu hơn và cần được tư vấn từ bác sĩ khi sử dụng.
Hướng dẫn uống mầm đậu nành đúng cáchCách dùng được khuyến cáo là 3 lần/ ngày (vào sáng, trưa, tối.) Mỗi lần pha 2 – 3 thìa cà phê tinh mầm với 200ml nước ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu muốn giảm cân thì chị em cần uống trước bữa ăn 30 phút.
Nếu muốn tăng cân thì các chị em uống sau bữa ăn 30 phút.
Một số lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành bạn cần biếtTác dụng mầm đậu nành khi kết hợp với các sản phẩm khác
Kết hợp với collagen
Các chuyên gia cho biết, khi mầm đậu nành được kết hợp với Collagen sẽ đạt được hiệu quả gấp đôi so với bình thường. Bởi, isoflavone có trong mầm đậu nành có tác dụng thúc đẩy tổng hợp collagen trên da, bổ sung nội tiết tố đồng thời giúp cho da đàn hồi chống được lão hóa da.
Kết hợp với vitamin E và lô hội
Lô hội, vitamin E được mọi người biết đến với công dụng làm đẹp và khi kết hợp với mầm đậu nành sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, tăng nội tiết tố đồng thời giúp làm mờ vết thâm, giảm nám da từ sâu bên trong.
Kết hợp với nhân sâm
Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt thì nên kết hợp mầm đậu nành và nhân sâm. Sự kết hợp này sẽ thúc đẩy chức năng hồi phục của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Tác hại khi kết hợp mầm đậu nành với một số sản phẩm
Các sản phẩm từ mầm đậu nành rất tốt nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng quá đà cũng như kết hợp với sản phẩm không đúng. Bạn cần hiểu rõ những lưu ý trước khi sử dụng mầm đậu nành để tránh được “tiền mất tật mang” không đang có:
Kết hợp với đường đỏ
Nếu bạn vẫn đang thắc mắc không biết đậu nành không nên ăn với gì thì đường đỏ chính là câu trả lời cho câu hỏi này. Bởi, trong đường đỏ có chứa hàm lượng lớn các axit hữu cơ (như axit axetic) khi kết hợp với các hoạt chất protein, canxi và chất xơ có trong mầm đậu nành sẽ phá vỡ cấu trúc của các dưỡng chất. Điều này sẽ làm giảm hàm lượng dưỡng chất có trong mầm đậu nành và làm hệ tiêu hóa bị ngưng trệ, gia tăng lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Kết hợp với trứng
Trứng là thực phẩm có hàm lượng protein lớn và khi kết hợp với hoạt chất trypsin có trong đậu nành, điển hình là sữa đậu nành hay sữa mầm đậu nành sẽ gây kết tủa và tạo ra một hợp chất làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Bên cạnh đó, trong sữa mầm đậu nành có men protidaza khiến cản trở sự phát triển của protein. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây đầy bụng, chứng khó tiêu.
Kết hợp với mật ong
Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng khi được kết hợp với mầm đậu nành sẽ tạo ra độc dược.
Đặc biệt, đối với những người bị bệnh tim thì tuyệt đối không được pha mầm đậu nành chung với mật ong. Bởi, việc làm này có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim và dẫn đến tử vong. Ngoài ra, sự kết hợp này còn gây nên hiện tượng vón cục và đông cứng máu trong dạ dày gây khó thở, hôn mê sâu thậm chí là tử vong.
Một vài lưu ý khác khi sử dụng mầm đậu nành
Phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng vẫn có thể sử dụng mầm đậu nành như bình thường nhưng tuyệt đối không nên lạm dụng để tránh phản tác dụng.
Đối với phụ nữ mang thai hay đang cho con bú mọi người nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Đối với chị em bị vấn đề về tuyến giáp thì nên cân nhắc trước khi sử dụng và để an toàn tuyệt đối mọi người hỏi qua ý kiến của bác sĩ.
Không uống kèm tinh bột nghệ, trứng, đường đỏ, kháng sinh…
Nên sử dụng mầm đậu nành có nguồn gốc tốt, sạch, chất lượng đã được kiểm nghiệm để đảm bảo cho sức khỏe cũng như đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra vùng trồng đậu nành còn được Cục quản lý Y dược cổ truyền – Bộ Y Tế công nhận, vùng đất chuyên biệt này được kiểm nghiệm thường xuyên, cách ly với các giống cây khác để không bị tạp nhiễm.
Ưu điểm:
Bổ sung nội tiết tố nữ không chỉ dựa trên tinh chất mầm đậu nành mà bài thuốc tứ vật thang là một bài thuốc đông y cổ truyền mang đến tác dụng cao trong điều hòa kinh nguyệt và bổ huyết, sinh hồng cầu, dưỡng nhan, sắc diện hồng hào, sức khỏe vượng.
Collagen cá biển sâu, lô hội tăng gấp 3 hiệu quả chống, giảm nám nhờ bổ sung hoạt chất Isoflavone, làm tăng nội tiết tố nữ, nhờ đó ức chế hormone MSH (hormone kích thích sản xuất melanin) làm giảm nám sạm từ bên trong.
Giúp xương khớp được chắc khỏe với canxi và vitamin D
Được kiểm chứng về độ AN TOÀN và HIỆU QUẢ tại 2 bệnh viên lớn là Bệnh viện PS trung ương và Bệnh viên PS Từ Dũ.
Đây là sản phẩm duy nhất được Hội sản phụ khoa VIỆT NAM (khách hàng ) khuyên dùng để bổ sung nội tiết tố nữ.
Uống mầm đậu nành vào lúc nào?Theo như các chuyên gia cho biết thời điểm uống sản phẩm từ đậu nành là vào buổi sáng và buổi tối vì đây là thời gian cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất.
Mầm đậu nành mua ở đâu?Để trả lời cho câu hỏi ” Mầm đậu nành có bán ở hiệu thuốc không ” chúng tôi xin trả lời là: Không. Để mua được mầm đậu nành tốt mọi người nên truy cập vào những địa chỉ website uy tín hoặc ở siêu thị.
‘Thực Hư’ Tác Dụng Của Tinh Chất Mầm Đậu Nành
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong mầm đậu nành có chứa hàm lượng lớn hoạt chất isoflavone, có cấu trúc phân tử tương tự như nội tiết tố nữ estrogen của phụ nữ. Ưu điểm của hoạt chất này là có khả năng tự đào thải khi dư thừa, vì vậy có thể giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn, đẩy lùi các vấn đề do suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nữ gây ra.
Tuy nhiên, nếu sử dụng trực tiếp các chế phẩm như mầm đậu nành hoặc bột mầm đậu nành để bổ sung isoflavone, thì đòi hỏi sẽ phải sử dụng một lượng đậu nành rất lớn và cơ thể khó hấp thu. Chính vì vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tinh chế ra tinh chất mầm đậu nành để đạt được hiệu quả cao và đem lại sự tiện lợi, an toàn khi sử dụng.
Tinh chất mầm đậu nành là dạng bào chế tinh khiết nhất của mầm đậu nành, đã được trải qua quá trình chiết xuất, cô đặc, làm giàu hoạt chất một cách công phu, hiện đại, Trong quá trình chiết xuất, các tạp chất bị loại bỏ hoàn toàn, chỉ giữ lại những hoạt chất có lợi, trong đó chủ yếu là Isoflavone có tác dụng bổ sung và tăng cường nội tiết tố nữ. Do đó, hàm lượng Isoflavone trong tinh chất mầm đậu nành là cao nhất, cơ thể dễ hấp thu, mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện làn da, vóc dáng, sinh lý cho phái đẹp.
Cũng tại Hội nghị Sản phụ khoa Việt – Pháp – châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 16, các chuyên gia sản phụ khoa đã khẳng định hiệu quả của việc bổ sung estrogen thảo dược từ mầm đậu nành cho những phụ nữ có nguy cơ bị suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nữ, như phụ nữ sau tuổi 30, phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, giúp: (1) Cân bằng nội tiết tố nữ; (2) Làm đẹp da, giảm nám sạm; giữ tóc chắc khỏe; (3) Tăng cường sinh lý nữ, giảm triệu chứng khô hạn, kích thích ham muốn; (4) Giảm bốc hỏa, vã mồ hôi đêm, tim đập nhanh, hồi hộp, cáu gắt, mất ngủ; (5) Giúp cải thiện sức khỏe của xương, ngăn ngừa loãng xương, giảm nồng độ cholesterol máu, bảo vệ tim mạch, phòng ngừa ung thư vú, ung thư tử cung…
Tinh chất mầm đậu nành tốt cần sử dụng giống đậu nành dược liệu, không biến đổi gen và đạt hàm lượng hoạt chất isoflavone cao nhất
Hiện nay, phần lớn người tiêu dùng đều đang bị nhầm lẫn giữa đậu nành thực phẩm và đậu nành dược liệu. Trong khi đậu nành thực phẩm chủ yếu có giá trị dinh dưỡng và hàm lượng protein cao, thì đậu nành dược liệu được sử dụng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, cần có hàm lượng isoflavone cao, cùng các hoạt chất omega 3,6,8, và vitamin E dồi dào.
Tại nước ta hiện nay có vùng trồng đậu nành của công ty Nam Dược là đáp ứng được các tiêu chuẩn của đậu nành dược liệu. Nói về giống đậu nành tại vùng trồng này, các chuyên gia viện Di truyền Nông nghiệp cho biết: “Chúng tôi đã nghiên cứu và phân tích hơn 10 giống đậu nành khác nhau và chọn ra giống đậu nành có hàm lượng isoflavone cao hơn hẳn các giống khác. Đây là giống thuần chủng, không biến đổi gen, đảm bảo hàm lượng hoạt chất sinh học cao, đáp ứng đầy đủ những tiêu chuẩn về dược liệu trong sản xuất dược phẩm”.
Tinh chất mầm đậu nành tốt cần đảm bảo quy trình trồng trọt, thu hái đạt chuẩn và công nghệ bào chế hiện đại
Để thu được tinh chất mầm đậu nành có hàm lượng hoạt chất cao và chất lượng đồng đều, thì quá trình trồng trọt, thu hái, bào chế đều phải đạt chuẩn. Nhiều chế phẩm đậu nành trên thị trường được thu hái không đúng thời điểm, gia công đơn giản, cùng công nghệ bào chế thô sơ, quá trình lên men, chiết xuất kém, làm hàm lượng giảm hoạt chất, hoặc thậm chí biến đổi thành hoạt chất khác, gây nguy hại cho sức khỏe của người sử dụng.
Hiện nay, vùng trồng đậu nành dược liệu của công ty Nam Dược là vùng trồng đậu nành được Cục quản lý Y Dược cổ truyền – Bộ Y tế chứng nhận đạt chuẩn GACP-WHO (Tiêu chuẩn thực hành tốt trồng trọt và thu hái dược liệu theo khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới). Những cây đậu nành dược liệu ở đây được chăm sóc với những quy trình và tiêu chuẩn khắt khe: Khu vực trồng cách xa khu dân cư, khu công nghiệp, đất, nước… không bị tạp nhiễm; Khu nhân giống riêng, tránh pha tạp, đặc biệt không sử dụng thuốc trừ sâu, diệt cỏ…
Tinh chất mầm đậu nành Bảo Xuân của công ty Nam Dược là thương hiệu nổi tiếng với công nghệ bào chế hiện đại và vùng trồng đậu nành dược liệu đạt chuẩn quốc tế GACP-WHO, 100% đậu nành không biến đổi gen, không nhiễm tạp chất, không sử dụng hóa chất độc hại trong suốt quá trình trồng trọt, thu hái, bảo quản…
Theo kết quả nghiên cứu của FTA (công ty nghiên cứu thị trường hàng đầu Nhật Bản, thành viên của Hiệp hội nghiên cứu thị trường Mỹ (MRA) tại New York và Chicago), cho thấy: “Trong các sản phẩm phụ nữ sử dụng để làm đẹp da, cải thiện sinh lý và các triệu chứng tiền mãn kinh thì Bảo Xuân là sản phẩm được khách hàng đánh giá là chất lượng tốt và hiệu quả nhanh. 97% khách hàng sử dụng Bảo Xuân thấy hiệu quả chỉ sau 42 ngày sử dụng”.
Bảo Xuân cũng vinh dự là thương hiệu được các chuyên gia sản phụ khoa đánh giá cao về chất lượng, độ an toàn và khuyên dùng cho chị em phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ, giúp phụ nữ sau tuổi 30, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh đẩy lùi các triệu chứng khó chịu như nám da, rụng tóc, rối loạn kinh nguyệt, thụ thai kém, suy giảm sinh lý, bốc hỏa,… và kéo dài tuổi thanh xuân.
Bạn có thể tìm mua Bảo Xuân chính hãng tại điểm bán gần nhất TẠI ĐÂY
Đặt mua Bảo Xuân ngay TẠI ĐÂY
Hoặc gọi tới tổng đài 1800.5777.59 (miễn cước gọi) để được tư vấn chi tiết về tinh chất mầm đậu nành và cách cải thiện làn da, vóc dáng và sinh lý cho phái đẹp.
Số GPQC: 02541/2023/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Cập nhật thông tin chi tiết về Mầm Đậu Nành Nguyên Xơ Organic trên website Apim.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!